乐山男人做好这4点,有效预防前列腺炎-乐山男科医院

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乐山男人做好这4点,有效预防前列腺炎

男人做好这4点,有效预防前列腺炎



        治病不如防病。很多男性朋友觉得,前列腺炎防不胜防。其实不然。乐山男科医院前列腺专家孙承杰主任表示,前列腺炎也是可以预防的,很多男性由于不良生活习惯的影响导致前列腺炎的发生。如果可以保持良好的生活习惯,采取正确的措施来维持前列腺健康状态,对该疾病的预防有帮助。总体而言记住这4点,预防前列腺炎不是问题。

1、定期体检

       如果男性想要有效预防前列腺炎,最关键的就是定期体检,通过身体检查明确是否出现疾病。很多人前列腺炎的出现跟长期不良生活习惯有关,如果可以通过定期体检的方式了解健康情况,有某些微小的病灶产生时就及时展开治疗,往往可以降低前列腺炎的患病风险。这也是在预防前列腺炎过程中可以做到的事情,定期检查身体才能够第一时间掌握身体健康情况。

2、及时排尿

        有效预防前列腺炎,平时应该及时排尿,通过这种方式维持泌尿系统健康状态,同时保养男性的前列腺,也是比较好的方法。很多男性前列腺炎的出现跟平时经常憋尿有关,产生尿意之后并没有第一时间排尿,可能在憋尿影响之后细菌趁虚而入,这样男性出现前列腺炎的概率会增加。因此,有尿意的情况下需要做到第一时间排尿,可以预防前列腺炎发生。

3、健康饮食

       维持前列腺健康状态,防止疾病发生,需要注意饮食健康,在饮食过程中补充人体需要的各种营养物质,特别是对男性前列腺功能增强有帮助的食物可以多进食。部分海产品中含有丰富的锌元素,锌元素对男性前列腺功能的提高有一定的帮助。因此,在预防前列腺疾病过程中,应该保持良好的生活习惯,通过补充营养物质的方式维持前列腺健康状态。

4、坚持运动

       男性想要预防前列腺炎,可以多运动,通过运动的方式促进身体健康,效果也比较明显。很多人都会坚持锻炼身体,平时可以多做提肛运动,坚持一段时间后可以发现男性前列腺功能保持良好。坚持进行提肛运动可以让前列腺有很好的按摩效果,维持前列腺功能良好。这也是保持身体健康,预防疾病发生的措施之一。




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    孙军

    主任医师

    擅长:前列腺疾病...[详细]

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    硕士研究生

    毕业于河北医科大学

    从事临床工作近30年

    三甲部队医院泌尿外科学科带头人

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    徐胜

    副主任医师

    擅长:微创技术治疗环形...[详细]

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    毕业于哈尔滨医科大学

    中华中医药学会肛肠学会理事

    从事肛肠科临床工作近20年

    有极其丰富的临床经验

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    胡林华

    副主任医师

    擅长:男性各种前列腺...[详细]

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    原北京岷山医院学科带头人

    中华名医协会常务理事

    中国医药大学客座教授

    多次参加国际学术交流会议

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    龚贻平

    副主任医师

    擅长: 泌尿生殖感染...[详细]

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    毕业于湖北医科大

    从事泌尿外科工作二十余年

    拥有丰富完善的治疗方案

    原解放军230医院泌尿外科副主任

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    郭嘉良

    男科专家

    擅长:不孕不育症的中西医结合...[详细]

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    中华医学会会员

    中华男科学会会员

    毕业于乐山医科大学临床系

    获中华泌尿外科成果奖

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    何健

    副主任医师

    擅长:治疗男性不育、性传...[详细]

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    从事泌尿外科临床工作10余载

    致力于临床泌尿外科

    受聘于中国性学会

    临床治愈男科疾病患者达万例

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