乐山说要预防前列腺,你行动起来吗?-乐山男科医院

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乐山说要预防前列腺,你行动起来吗?

说要预防前列腺,你行动起来吗?

  近年来,前列腺炎发病率越来越高,而且还出现年轻化趋势。乐山男科医院前列腺专家屈衍主任强调,与其患病后治疗,不如提早预防。面对前列腺炎,我们在生活中应哪些事情

      第一,养成良好生活习惯不要长时间久坐以及骑车,平时加强体育锻炼,对于久坐的白领以及司机可以适当走动。不要酗酒以及进食大量辛辣食物,容易导致前列腺血管扩张以及水肿,降低前列腺抵抗能力,促进细菌在前列腺大量繁殖,加重局部胀痛。因而平时多进食蔬菜水果,按时排便,减小便秘否则大便秘结会加重前列腺坠胀的症状。压力大,心理负担越重,从而会增大前列腺,因而在平时生活中及时缓解压力,排除压力,尽量保持放松心态,避免长期处于焦虑担忧,以及紧张狂躁的心理。男性生殖外部因阴囊伸缩性大,分泌汗液较多再加上外部通风差,因而容易藏污纳垢,每天以温水清洗生殖器官,避免外界细菌的入侵。

      第二,注意及时补充水分在日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿,因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激,多喝水能稀释尿液的浓度,及时将尿液中的细菌排出。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌,清利湿热,补肾益气,补气养血的作用。不要长期憋尿,浓度越高的尿液会刺激前列腺,及时补充水分,增加排尿次数。

       第三,合理控制夫妻生活次数频繁夫妻生活以及自慰导致前列腺长期处于充血状态,增大前列腺,使得前列腺无法及时恢复与修整。因此在性欲比较旺盛的青年时期要学会注意合理节制夫妻生活,但也不能禁欲,免得引起前列腺液胀满,不利于前列腺。学会合理控制夫妻生活,定期排放前列腺液,可以有效缓解前列腺胀满感,促进前列腺液不断更新,有助于前列腺功能正常恢复以及前列腺功能更新运转。平常生活中男性要防止夫妻生活被逼中止,常常忍精不射,体外射精,或许频频过多的手淫,夫妻生活过度控制等不良习惯。

      乐山男科医院屈主任表示,一些尿道炎、包皮龟头炎等疾病也会诱发前列腺炎,因此男性朋友一旦患上尿道炎等其他疾病也要及时进行诊断和医治,减小细菌传达而诱发前列腺炎。如果出现前列腺症状,如尿频、尿急、尿不尽等排尿症状,不可过于疏忽大意或者置之不理,避免耽搁病情治疗,加大后期治疗的难度。



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    孙军

    主任医师

    擅长:前列腺疾病...[详细]

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    硕士研究生

    毕业于河北医科大学

    从事临床工作近30年

    三甲部队医院泌尿外科学科带头人

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    徐胜

    副主任医师

    擅长:微创技术治疗环形...[详细]

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    毕业于哈尔滨医科大学

    中华中医药学会肛肠学会理事

    从事肛肠科临床工作近20年

    有极其丰富的临床经验

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    胡林华

    副主任医师

    擅长:男性各种前列腺...[详细]

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    原北京岷山医院学科带头人

    中华名医协会常务理事

    中国医药大学客座教授

    多次参加国际学术交流会议

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    龚贻平

    副主任医师

    擅长: 泌尿生殖感染...[详细]

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    毕业于湖北医科大

    从事泌尿外科工作二十余年

    拥有丰富完善的治疗方案

    原解放军230医院泌尿外科副主任

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    郭嘉良

    男科专家

    擅长:不孕不育症的中西医结合...[详细]

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    中华医学会会员

    中华男科学会会员

    毕业于乐山医科大学临床系

    获中华泌尿外科成果奖

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    何健

    副主任医师

    擅长:治疗男性不育、性传...[详细]

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    从事泌尿外科临床工作10余载

    致力于临床泌尿外科

    受聘于中国性学会

    临床治愈男科疾病患者达万例

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