宝鸡多事之秋，如何预防前列腺炎

小心前列腺着凉

宝鸡男科医院付成军教授指出，前列腺是个喜热怕冷的腺体，秋天天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，进而前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流，引发前列腺炎。

另外，尿道情况的这些变化，也会进一步加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等前列腺炎常见症状。

宝鸡男科医院付成军教授建议男性朋友们，当气候转凉的时候，要特别注意保护好前列腺。尤其是中青年男性，是前列腺疾病的高危人群，更应该呵护好生命腺。这是因为中青年时期正是男性功能旺盛期，前列腺长期充血会使细胞的代谢受到影响，降低抵抗力，以致细菌乘虚而入。

另外，中青年时期也是前列腺分泌旺盛的时期，不良生活习惯，如久坐、夫妻生活过度、手淫等，使机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体很容易侵入前列腺，危害前列腺健康，引发前列腺炎。

护“腺”须知

秋天，如何呵护生命腺？宝鸡男科医院付成军教授，要多喝水，这样可以通过多排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染；还要少食用烟酒、辣的东西。这些东西对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

男性朋友要特别注意保暖。温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。

另外，夫妻生活要适度，避免前列腺长期充血；要加强体育锻炼增强抵抗力等。

最后，要避免久坐。一般时间的坐不会对身体有任何影响，但是如果因工作及一些原因，长期的较长时间的久坐，可能会对前列腺炎有一些影响，主要是因为会阴前列腺的充血使局部的代谢产物堆积或者使前列腺腺管阻塞等等症状的发生。