湖州预防前列腺炎,记住九字真言-乐山男科医院

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湖州预防前列腺炎,记住九字真言

预防前列腺炎,记住九字真言

预防前列腺炎,记住九字真言


病来如山倒,病去如抽丝。前列腺炎是男性的常见生殖系统疾病之一,尿频、尿急、尿不尽,不仅会影响正常的生活作息,对性功能也有一定影响。如何预防前列腺炎,湖州男科医院前列腺专家贾开敬主任给我们总结了九字真言:

1、迈开腿

生命在于运动,运动锻炼不仅有助于改善血液循环,还能刺激前列腺液的分泌和排泄,减少前列腺液积聚引起的不适。湖州男科医院贾主任表示,前列腺炎患者适当运动也有助促进前列腺炎康复的作用。但是凡事要讲究度,要注意运动量,更不要做过于剧烈的运动。因为这会引起前列腺的充血、水肿。在选择运动项目和运动时间上要注意,每天半小时左右的散步、慢跑、体操等是比较合适的。


2、管住嘴


中医讲究食疗,饮食调理对预防前列腺炎也非常重要。湖州男科医院贾主任建议男性朋友,可以多吃西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄这些番茄红素含量高的水果,对预防前列腺炎有很好的帮助,另外核桃、杏仁、腰果、榛子等坚果也是很好的选择。但对于辛辣刺激食物、烟酒等要注意少碰,因为这些东西会加重前列腺充血,引发或是加重病情。


3、开开心

心情好做什么事半功倍。好心情对于前列腺的预防和治好也很重要。前列腺炎患者经常伴有焦虑等情绪障碍,只要有一点症状就不肯停药,治愈的心情是可以理解的。但是当治疗到一定程度时,就需要患者自己进行情绪调理。




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    孙军

    主任医师

    擅长:前列腺疾病...[详细]

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    乐山岷山男科医院

    硕士研究生

    毕业于河北医科大学

    从事临床工作近30年

    三甲部队医院泌尿外科学科带头人

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    徐胜

    副主任医师

    擅长:微创技术治疗环形...[详细]

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    毕业于哈尔滨医科大学

    中华中医药学会肛肠学会理事

    从事肛肠科临床工作近20年

    有极其丰富的临床经验

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    胡林华

    副主任医师

    擅长:男性各种前列腺...[详细]

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    原北京岷山医院学科带头人

    中华名医协会常务理事

    中国医药大学客座教授

    多次参加国际学术交流会议

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    龚贻平

    副主任医师

    擅长: 泌尿生殖感染...[详细]

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    毕业于湖北医科大

    从事泌尿外科工作二十余年

    拥有丰富完善的治疗方案

    原解放军230医院泌尿外科副主任

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    郭嘉良

    男科专家

    擅长:不孕不育症的中西医结合...[详细]

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    中华医学会会员

    中华男科学会会员

    毕业于乐山医科大学临床系

    获中华泌尿外科成果奖

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    何健

    副主任医师

    擅长:治疗男性不育、性传...[详细]

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    从事泌尿外科临床工作10余载

    致力于临床泌尿外科

    受聘于中国性学会

    临床治愈男科疾病患者达万例

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